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Herz-Kreislauf- und viele andere Erkrankungen durch Mangel an Antioxidanzien Heute wird mehr Cholesterin als je zuvor durch unsere Blutbahnen und Organe transportiert. Freie Radikale lassen dieses Cholesterin oxidieren und zu einer massiven Gefahr für alle Blutgefäße werden. Verengung oder Verstopfung der Organe und Blutbahnen sind die Folge (Schlaganfall, Herzinfarkt, Grauer Star, Arthritis, Ekzem, Rheuma, Diabetes, häufige Müdigkeit, Depressionen, blutendes Zahnfleisch, Allergien, Parkinson, Krebs,...) Antioxidanzien (Vitamin A, C und E) werden dringend benötigt um das zu verhindern. Dabei ist Vitamin E (auch alpha - Tocopherol) besonders effizient. Der tägliche Optimalbedarf an natürlichen Vitamin E beträgt 200Milligramm. Dies entspricht einem halben Liter erstklassigem Olivenöl. Da diese Menge Olivenöl nicht zumutbar ist, sollten Nahrungszusätze verwendet werden. Diese werden zu den Mahlzeiten eingenommen (weil fettlöslich). Künstlich erzeugtes Vitamin E ist nur halb so wirksam. Somit beträgt der Optimalbedarf an künstlichem Vitamin E 400 mg täglich. Wichtig: Natürliches Vitamin E: d-alpha-Tocopherol, Bedarf: 200 mg täglich Künstliches Vitamin E: dl-alpha-Tocopherol, Bedarf: 400 mg täglich |
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