Tomaten
reinigen und in kleine Stücke schneiden. 1 Tomate zur
Garnierung in Scheiben schneiden und beiseite legen. Die Knoblauchzehe
in kleine Würfel schneiden. Zutaten gut mixen und in 2 grosse
Gläser füllen. Mit Tomatenscheiben und Zitronenmelisse garnieren.
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500 g Cherry-Tomaten 1
Knoblauchzehe 1 EL Olivenöl 1 Prise Salz Pfeffer aus der Mühle 250 ml Buttermilch Blätter von der Zitronenmelisse zum Garnieren
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Soja-Bananen-Shake mit Johannisbeeren
Die
Bananen zerkleinern und gemeinsam mit dem Sojadrink und Vanilleeis
mixen. Johannisbeeren zugeben und nochmals mixen. In 2 Gläser geben und
mit Minzeblätter garnieren. TIPP: statt der
Johannisbeeren kann auch Johannisbeersaft verwendet werden
Zutaten:
2-3 Bananen
4 Kugeln Vanille Eis
100 ml Sojadrink
100 ml Milch
100 g Johannisbeeren
einige Minzeblätter
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Nektarinen
Erdbeer Shake
mit Ahornsirup
Die
Nektarinen enthäuten, Kerne entfernen und in kleine Würfel schneiden.
Erdbeeren reinigen und klein schneiden. Die Vanilleschoten der Länge
nach aufschneiden und das Vanillemark mit einem Messer herauskratzen.
Alle Zutaten gut mixen. Mit Zitronenmelisse verfeinern. In 2 grossen
Gläsern servieren. TIPP: anstatt Ahornsirup kann auch Honig verwendet werden
Zutaten:
3
Nektarinen 250 g Erdbeeren
2 EL Ahornsirup
2 Vanilleschoten
500 ml Milch
etwas Zitronenmelisse zum garnieren
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Vitaminreicher Milchshake
mit
Honig und Tomaten
Die
Tomaten kurz in kochendes Wasser geben, die Haut entfernen und klein
schneiden. Knoblauchzehe und Selleriegrün fein hacken. Zutaten in den
Mixer geben und gut durchmixen. 1 TL Honig zugeben. Mit Salz und Pfeffer
abschmecken. In 2-3 Gläser geben und servieren. TIPP: anstelle von
Honig kann auch Ahornsirup oder Zucker verwendet werden
Zutaten:
8 kleine Tomaten 1 Bund Selleriegrün 1 Zehe Knoblauch 600 ml Milch 1 TL Honig Salz Pfeffer aus der Mühle mit Selerieblätter verfeinern